Dolmuşta Oturduğu Koltuğu Kırınca 77 Kilo Zayıfladı

Muğla’nın Fethiye İlçesi’nde 157 kilo iken dolmuş içerisinde oturduğu koltuğun kırıldığını fark eden Hulusi Ergen spora başlayarak 3 yılda 77 kilo vermeyi başardı. Şimdi Muay Thai sporcusu olan 25 yaşındaki Ergen, şimdiki hedefini ise milli takıma seçilmek olarak belirledi.

Sağlık - 2 yıl önce

2018 yılında 157 kilo olan Hulisi Ergen, dolmuşta oturduğu engelli koltuğunun kırışması ile adeta hayatı değişti. Zayıflamaya karar veren Ergen, spor salonuna giderek Muay Thai ve boksla ilgilenmeye başladı. 3 yıl boyunca gece gündüz demeden çalışan Ergen, şuan 80 kiloya düştü.

25 yaşındaki Hulusi Ergen bu değişimini şöyle anlattı; “Dolmuşa bindim, bir baktım hiç boş koltuk yok. Ben de ayakta gidiyordum ve engelli koltuğu gibi bir koltuk olduğunu gördüm ve oraya oturayım dedim. Oturdum koltuğa. Tam gidiyoruz, tanıdıklar var arkadaşlarım var. Yüz elli yedi kilodaydım o an. Koltukta giderken koltuk birden çatırdamaya başladı. Tabii ben utandım koltuk kırılacak diye. Hemen yanındaki koltuğu açtım. Tekrar söylüyorum, insanları yadırgamak için söylemiyorum ama karşı ikili koltukta da bir teyze oturuyordu. Yaklaşık yüz altmış, yüz yetmiş kiloydu o da. O da düşmemek için koltuğun kırılmaması için, o da iki koltuğu açmış oturuyordu. Ben ona bakarken bu sefer koltuk kırılmasın diye ben de ikinci koltuğu açtım. Herkesin dikkati bu sefer benim gözlerimi benim üstüme dönünce ben artık utancımdan ne yapacağımı şaşırdım. Dolmuştan iner inmez Hemen bugünkü eğitim gördüğüm, salonuma koştum. Çalışmalar ile 3 yılın sonunda 77 kilo verdim” dedi.

“Sporla başardım"

Bütün başarısının sporla olduğunu söyleyen Ergen, “Aşağı yukarı beş gün antrenman yapıldı. Akşamları koşular düzenli, sabahları düzenli koşular, yeme içmemize tabii bu dönemde büyük ölçüde önem verdik. Yani antrenman günlerimizde biraz protein ağırlıklı. Onun dışında daha çok gün içinde yakabileceğimiz aperatif şeyler, yani akşam belli bir öğünden sonra mesela beşten sonra, yemek yemedik. Sabahleyin erkenden kalktık. Yemek yemeden kahvaltı yapmadan önce koşumuzu yaptık, eforumuzu sarf ettik. Normal ne bileyim sekizde kahvaltı yapıyorsak bu sefer on birde yaptık. On birden önce koşabildiğimiz kadar koştuk. Enerji yakabildiğimiz kadar yaptık. Yani bu belirli zaman aralarındaki bu dilimleri değerlendirdik. Onları boş bırakmadık” ifadelerini kullandı.

“Hedefim milli takım”

Kendisini uzun zamandır görmeyenlerin yeni halinde tanıyamadığını ifade eden Ergen “İki üç senedir, dört senedir görüşmediğimiz misafirlerimizin, komşularımızın, akrabalarımızın yanına gidiyoruz. Akrabalarımız soruyorlar, gittiğimizde mesela bu kim? İşte şoför olarak mı tuttunuz? Ne bileyim? Bu çocuk kimdi? Tanıyamadık. Ya benim Hulusi, dedikten sonra çok şaşırıyorlar” dedi. Ayrıca hedefinin milli takım olduğunu da belirten Ergen “MuayThai’de, boksta Eğer nasip olursa ülkemizi milli takımla memleketimizi, bayrağımızı ülkemizi temsil etmek istiyorum” ifadelerini kullandı.

Antrenör Songül Ayten; “Sürekli çalışıyoruz”

Hulusi Ergen’in zayıflamasında büyük rol oynanan Muay Thai antrenörü Songül Ayten ise “Hulusi ile salonda haftanın beş günü devam etmekteyiz. Bunun yanı sıra beslenmesine özen gösteriyor. Düzenli ve disiplinli bir hayata geçiş yaptı. Bunun emeklerinin karşılığını da aldı. Yaklaşık yetmiş yedi kilo verdi. Bu şekilde devam etmeyi planlıyoruz. Hedefi var. Hulusi ile Milli takıma kadar yolumuz var” dedi.

Kaynak: IHA Haber Ajansı

Haftanın Öne Çıkanları

Bodrumda Yaz Devam Ediyor

2021-11-09 16:00 - Yaşam

Bill Gatesin Milyon Dolarlık Yatı Bodrumdan Ayrılmıyor

2021-11-09 16:30 - Yaşam

Rally Bodrum Antalyadan Ödülle Döndü

2021-11-12 15:30 - Yaşam

Fedon Kanser Oldu, Ölüyor Diyenlere Nispet Denize Atladı

2021-11-15 19:30 - Yaşam

Başkan Gümüşten 10 Kasım Mesajı

2021-11-09 15:30 - Siyaset

Bakan Stijovic Bodrumdaki Tohum Merkezine Hayran Kalan

2021-11-14 10:30 - Siyaset

125 Bin Fidan Toprakla Buluşturuluyor

2021-11-11 18:30 - Siyaset

Uluslararası Karikatür Yarışması Ödülleri Verildi

2021-11-12 16:00 - Kültür Sanat

Kırmızı Bültenle Aranıyordu, Fethiyede Yakalandı

2021-11-12 15:00 - Asayiş

Akıllı Bisiklet Sistemi Artık Daha Akıllı

2021-11-09 16:00 - Genel

İlgili Haberler

Bahar yorgunluğuyla baş etmek için 6 öneri

11:43 - Sağlık

40 yaş sonrasında göz tansiyonuna dikkat

11:38 - Sağlık

Mobil kanser tarama tırı köy köy geziyor

10:48 - Sağlık

Yumurtalık kanserini yenen keman sanatçısı hastanede moral konseri verdi

10:16 - Sağlık

Depremzede Bayburt Devlet Hastanesinde şifa buldu

09:52 - Sağlık

Günün Manşetleri

Ankara’da 50 milyon lira değerinde tarihi eser ele geçirildi

12:08 - Asayiş

Kayıp Polonyalı turist ölü olarak bulundu

12:01 - Asayiş

Beton tankerinin, 9 kişinin öldüğü kazadan hemen önceki görüntüleri ortaya çıktı

11:42 - Asayiş

Edremit’te apartmanda yangın paniği

11:41 - Asayiş

Sarıkamış’ta Trafik Haftası etkinliği düzenlendi

11:40 - Asayiş