?>

Merkezefendi’de hamile pilatesi kurs kayıtları başladı

MERKEZEFENDİ BELEDİYESİ, ANNE ADAYLARININ SAĞLIKLI VE BİLİNÇLİ BİR GEBELİK SÜRECİ GEÇİRMELERİNE KATKI SAĞLAMAK AMACIYLA DÜZENLEDİĞİ HAMİLE PİLATESİ KURSU İÇİN KAYITLARI BAŞLATTI.

Sağlık - 2 saat önce

Merkezefendi Belediyesi, anne adaylarının sağlıklı ve bilinçli bir gebelik süreci geçirmelerine katkı sağlamak amacıyla düzenlediği Hamile Pilatesi Kursu için kayıtları başlattı. Merkezefendi Belediyesi, anne adaylarının hem fiziksel hem de ruhsal açıdan daha sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmelerini desteklemek amacıyla açılan Hamile Pilatesi Kursu için başvurular alınmaya başlandı. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilecek olan kurslarda, hamilelik sürecinde vücudun değişen ihtiyaçlarına uygun egzersiz programları uygulanacak. Anne adaylarının duruş bozukluklarının önlenmesi, kasların güçlendirilmesi, nefes kontrolünün geliştirilmesi ve doğuma hazırlık süreçlerinin desteklenmesi konusunda kapsamlı eğitim ve uygulamalar gerçekleştirilecek. Kurs sayesinde anne adayları hem fiziksel aktivite yapma imkânı bulacak hem de hamilelik sürecini daha bilinçli ve sağlıklı bir şekilde geçirecek. Kursa katılmak isteyen anne adayları başvurularını Merkezefendi Belediyesi’nin spor kursları başvuru sistemi üzerinden online olarak gerçekleştirebilecek. Ayrıca başvurular, Selçukbey Spor Eğitim Merkezi ve Servergazi Kadın Spor Eğitim Merkezi’nden de şahsen yapılabilecek. "Anne adaylarımızın yanındayız"

Sağlıklı nesillerin sağlıklı annelerle mümkün olduğunu belirten Merkezefendi Belediye Başkanı Şeniz Doğan, "Kadınlarımızın yaşamın her döneminde yanında olmaya devam ediyoruz. Hamilelik süreci, anne adaylarımız için oldukça özel ve hassas bir dönem. Bu süreçte hem fiziksel hem de psikolojik olarak kendilerini daha iyi hissetmelerini sağlamak amacıyla Hamile Pilatesi Kursumuzu hayata geçirdik. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştirilecek kursumuza tüm anne adaylarımızı davet ediyoruz. Merkezefendi Belediyesi olarak kadınlarımızın sağlığına, spor yapmasına ve sosyal yaşamın içinde aktif olarak yer almasına destek vermeyi sürdüreceğiz" dedi.

HABER KAYNAĞI : İHA
Haftanın Öne Çıkanları

Görkem Sevindik: "Her rolümün özellikle farklı olmasını tercih ediyorum"

2026-06-18 17:09 - Magazin

MARMARİS CAMİAVLU MAHALLESİ SATILIK 5+1 TRİBLEKS VİLLA

2026-06-16 17:47 - SARI SAYFALAR

MİT, DEAŞ’ın medya sorumlusunu yakaladı

2026-06-17 10:54 - Asayiş

MARMARİS MERKEZDE SATILIK İÇİ YAPILI 2+1 DÜZ DAİRE

2026-06-16 17:41 - SARI SAYFALAR

MARMARİS MERKEZDE, SATILIK TEK TAPU ÇİFT DAİRE

2026-06-16 17:39 - SARI SAYFALAR

MABEL'den Marmariste Marina Civarında Ful Eşyalı Satılık Daire

2026-06-16 17:14 - SARI SAYFALAR

MABEL'den Marmaris Merkezde Satılık 1+1 Çatı Katı Daire

2026-06-16 17:22 - SARI SAYFALAR

Öğretmenlerden Yeşilçam’ın unutulmaz film şarkıları

2026-06-17 09:52 - Magazin

ABD, Dünya Kupası’nda 2’de 2 yaptı

2026-06-20 00:06 - Spor

MARMARİSTE VİLLA İMARLI 443M2 SATILIK ARSA

2026-06-16 17:36 - SARI SAYFALAR

İlgili Haberler

Söke’de vatandaşlar ’kalıtsal hastalıklar’ konusunda bilgilendirildi

16:38 - Sağlık

Bağımlılıkla mücadelede ailelere hayati eğitim

16:08 - Sağlık

Bingöl bir ilk: Kapalı yöntemle böbrek koruyucu kanser ameliyatı

15:52 - Sağlık

Marmaris’te ücretsiz diyetisyen hizmeti başladı

15:34 - Sağlık

Bırakmayı deneyen başarılı oluyor

15:07 - Sağlık

Günün Manşetleri

Türkiye - ABD maçının hakemi açıklandı

16:09 - Spor

’Dur’ ihtarına uymadı, yaşanan kovalamacının ardından yakalandı

15:20 - Asayiş

Milli tenisçi Zeynep Sönmez, kariyer rekoru kırdı

14:46 - Spor

Muğla Teknopark’tan genç kaşiflere yarım milyon liralık destek

14:40 - Genel

MSKÜ Spor Bilimleri Fakültesi mezunlarını uğurladı

14:35 - Genel