Medicana Bursa Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Baran, orucun kalp ve damar sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini vurguladı. Sağlıklı bireylerde yapılan çalışmaların, orucun iyi kolesterol (HDL) seviyesini artırırken, kötü kolesterol (LDL) seviyesini düşürdüğünü gösterdiğini belirten Baran, kalori alımının kısıtlanmasının diyabet ve damar sertliği gelişimini azalttığını ifade etti.

Stabil kalp hastalıklarında orucun genellikle bir kötüleşmeye neden olmadığını belirten Prof. Dr. Baran, yine de kalp hastalarının oruç kararı almadan önce mutlaka kardiyolog kontrolünden geçmesi gerektiğini vurguladı. Özellikle günde tek doz ilaç kullanan hastalar için ilaç saatlerinin sahur ve iftara göre ayarlanması gerektiğini belirten Baran, “Aspirin dışındaki kan sulandırıcı ilaçların kullanımında dikkatli olunmalı, mümkünse Ramazan öncesi 24 saat etkili ilaçlara geçmek faydalı olabilir” dedi.

Beslenme önerilerinde de bulunan Baran, sahurda ve iftarda sindirimi uzun süren lifli, protein ağırlıklı sebze ve bakliyatların tercih edilmesi gerektiğini söyledi. İşlenmiş karbonhidrat içeren şekerli, unlu gıdalardan uzak durulması gerektiğini ifade eden Baran, sahura mutlaka kalkılması gerektiğinin de altını çizdi.

Kalp hastalarının oruç tutup tutamayacağına doktor kontrolünde karar verilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. İbrahim Baran, özellikle kalp hastalığıyla birlikte diyabet veya böbrek hastalığı bulunan hastaların bu kararı birden fazla uzman görüşüyle almasının önemini vurguladı.

HABERİ SİTEDEN OKU...