Haberler melatonin melatonin Haberleri Dijital bağımlılık sporcu performansını olumsuz yönde etkiliyor Teknoloji bağımlılığı yeni hastalıklar ortaya çıkardı Gün Işığının Azalması Psikolojik Etkiler Yapabilir Uzmanından ebeveynlere ateşli havale uyarısı: “Epilepsiyle karıştırılıyor” Çocuk gelişiminde en etkili üçgen; beslenme, uyku, egzersiz “Sağlıklı uyku için saat 17’den sonra çay- kahve tüketmeyin” YKS’ye günler kala altın değerinde tavsiyeler Mevsim geçişleri, bipolar bozukluk ataklarını tetikliyor «‹12