Haberler yesil yaprakli sebzeler yesil yaprakli sebzeler Haberleri Aşırı kırmızı et tüketimi kanser riski taşıyor Vitamin ve mineral uyarısı Uzmanı sağlıklı Kurban Bayramı için uyardı Sağlıklı zayıflamanın püf noktaları Uzmanından cilt sağlığına faydalı beslenme önerileri ÇOCUKLARDA KEMİK SAĞLIĞINA DİKKAT ! OMURGANIZI YAŞA BAĞLI HASARLARDAN KORUMANIN YOLLARI! Uzmanından ’anemi’ uyarısı: "Anemi, genellikle demir eksikliğine bağlı bir durum" "Protein ağırlıklı beslenme ile Ramazan’da tokluk sürenizi artırabilirsiniz" Uz. Dr. Arif Keleşoğlu: "Soğuk hava astım atağını tetikleyebilir" Oruç tutarken bağışıklığınızı koruyun Sağlıklı kemikler sağlıklı gelecek demek Uzman diyetisyen uyardı: "İftarda çorba sonrası 15 dakika ara verin" Ramazan’da yağlı yiyeceklerden uzak durun Hamilelikte ‘Bitki çayı’ uyarısı: "Bir şey olmaz’ demeyin, gebeliği riske atan bir durum" Kemik erimesinden koruyacak tavsiyeler: "Süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler ve balık tüketin, yürüyüş yapın" Uzmanından ’kalp sağlığı’ önerisi: "Mineraller içeren gıdaları sofranızdan eksik etmeyin" Artan salgın hastalıklara karşı beslenme uzmanından uyarı “YETERSİZ A VİTAMİNİ, GECE KÖRLÜĞÜNE NEDEN OLABİLİR” Dr. Sarıkaya: “Eksik ya da dengesiz beslenmek bağışıklık sisteminin zayıflamasına yol açabilir” “Yetersiz A vitamini, gece körlüğüne neden olabilir” 123›»