?>

Hamilelikte doğru bilinen 8 yanlış

Anne adayları hamilelik süreçleri boyunca birçok şehir efsanesiyle karşılaşabiliyor. Hamilelikle ilgili toplumda yanlış bilgilerin oldukça yaygın olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Perinatoloji, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Zeki Şahinoğlu, hamilelikte doğru bilinen 8 yanlış bilgiyi açıkladı.

Sağlık - 8 yıl önce

Meyve tok tutar, vitamin deposudur

Meyve tok tutmaz, acıktırır. Acıktığınızda yumurta, süt gibi besinler sizi daha çok tok tutar ve protein ihtiyacınızı karşılar. Meyveler sağlıklı besinlerdir fakat içerdikleri şeker miktarı nedeniyle özellikle gebelik döneminde abartmadan tüketilmeli.

  Hamilelikte saç boyanmaz

Hamileliğin ilk 12 haftasından sonra saçınızı boyayabilirsiniz.

  Hamilelikte ameliyat olunmaz, ilaç alınmaz

Gebelik sırasında alınabilecek pek çok ilaç var. Doktorunuza danışarak ilaç kullanabilirsiniz. Gelişen tıp ve teknoloji sayesinde hamileyken ameliyat bile olmak mümkün.

  Hamileyken bol tüketilen ceviz bebeğin zekasını geliştirir

Çocuk zeki olsun diye avuç avuç ceviz yemenize gerek yok. Faydalıdır fakat abartmadan, her gün 1-2 ceviz tüketmeniz yeterlidir.

  Xray cihazları zararlıdır

Havaalanı gibi yerlerde xray cihazlarından geçmek zarar vermez. Bu cihazların yaydığı ışınlar röntgen ışını değildir.

  Gebelikte her şey yenebilir

Aksine, normalden çok daha dikkatli beslenmek gerekir. Her şey yenmez.

  Ultrason öncesinde tatlı yenmelidir

Çocuk çok hareket etsin ve her tarafı görünsün diye ultrason öncesinde çikolata gibi tatlı besinlerin yenmesi son derece zararlıdır.

Gebelikte düz ayakkabı giyilmelidir

Gebelikte düz ayakkabı giymek, yalın ayak yürümek bütün basıncı bacaklara vermek demektir. Bu yüzden hafif topuklu ayakkabılar ya da spor ayakkabılar kullanılmalıdır.

 

 

Haftanın Öne Çıkanları

Seçim güvenliği toplantısı yapıldı

2018-05-24 10:03 - Gündem

BÖBREK SAĞLIĞI HAKKINDA DOĞRU SANILAN 8 YANLIŞ

2018-05-23 10:31 - Sağlık

Hamilelikte doğru bilinen 8 yanlış

2018-05-24 10:46 - Sağlık

Faciadan dönüldü

2018-05-24 09:58 - Marmaris

Kıyılarımızda 2 dev görüldü

2018-05-24 09:56 - Marmaris

ATV’lere karşı afişli kampanya

2018-05-24 10:05 - Marmaris

“Deli Mehmet” akını

2018-05-19 10:33 - Yaşam

Yunus turistleri mutlu etti

2018-05-24 09:53 - Marmaris

Belediye Başkanı Ali Acar, Selanik Belediye Başkanı Yannis Butaris’e yapılan saldırıyı kınadı

2018-05-24 09:52 - Marmaris

Vatandaşı vatandaşa şikayet

2018-05-24 10:02 - Marmaris

İlgili Haberler

Demirköy’de gıda işletmelerine sıkı denetim

20:41 - Sağlık

Sağlıklı Hayat Merkezi Çocuk Akademisi faaliyetleri başladı

17:39 - Sağlık

Başkan Durbay’ın sağlık durumuyla ilgili hastaneden açıklama

17:27 - Sağlık

Kuşadası Belediyesi Veteriner İşleri Müdürlüğü’nden ‘mikroçip taktırın’ uyarısı

15:22 - Sağlık

Sinanbey’in yeni aile sağlık merkezi yükseliyor

15:16 - Sağlık

Günün Manşetleri

Muğla Büyükşehir’e 39 Şiddet Başvurusu

15:51 - Genel

Bodrum Belediyesi’nden Örnek Geri Dönüşüm Çalışması

15:21 - ÇEVRE

Bodrum’da ücretsiz Kültür ve Doğa Yürüyüşleri Devam Ediyor 

13:46 - Kültür Sanat

Büyükşehir Hizmet Filosunu 170 Yeni Araçla Güçlendirdi

13:46 - Genel

Emre Çay’dan Teknoloji Koleji’ne ziyaret

11:43 - Eğitim