?>

İçsel Direnç: Atalet ve Ertelemenin Psikolojisi

Mükemmeliyetçi zihin ve zorunluluk baskısı, üretim isteğini engelleyebilir. Direnç, çoğu zaman eylemsizlik olarak görünse de içsel bir öfke biçimidir.

Sağlık - 2 ay önce

Yaratıcı zihin, özgürlükten beslenir. Ancak üretim, bazen bir ihtiyaç olmaktan çıkar ve bir zorunluluk hâline dönüşür. Zihnin “yapmalısın” diyen tarafı, içsel motivasyonu bastırdığında, üretim isteği yerini sessiz bir dirence bırakır.

Bu direnç çoğu zaman fark edilmez. Eylemsizlik gibi görünse de aslında pasif bir agresyon, kendi potansiyeline karşı bir öfke biçimidir. İnsan bazen başaramama korkusuyla ya da kontrol edemediği durumları sabote etme ihtiyacıyla “yapmama” yolunu seçer.

Atalet çoğu zaman tembellikten kaynaklanmaz; zorunlulukların içselleştirilememesinin sonucudur. Zihin “istemiyorum” diyemediğinde, “yapamıyorum”a sığınır. Eylemsizlik, bastırılmış öfkenin sessiz bir yansımasıdır.

Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi, “Direncin altındaki asıl mesele; yetersizlik korkusu ile kontrol ihtiyacının çatışmasıdır. Kendini korumak isterken, büyüme fırsatını erteleriz. Ve o ertelemenin içinde, bir tür içsel isyan yankılanır.” diyor.

Mükemmeliyetçi zihin “yapamamak” düşüncesine kolay tahammül edemez. Bu nedenle adımı atmadan önce tüm ihtimalleri tüketir, hazırlık yapar, planlar; ama adım çoğu zaman atılmaz. Direnç, öfke, korku, utanç ve koruma içgüdüsünün birbirine karıştığı bir eylemsizlik hâline dönüşür.

Gerçek özgürlük, belki de “yapmak zorunda olmadığını” fark eden zihinde filizlenir. Yaratıcı potansiyeli serbest bırakmak için önce mecburiyet değil, içten gelen isteğin rehberliğiyle hareket etmeyi öğrenmek gerekir.

Haftanın Öne Çıkanları

MİLLETVEKİLİ ERGUN '' OECD VERİLERİNE GÖRE TÜRKİYE, ENERJİ ENFLASYONUNDA ZİRVEDE''

2025-10-20 13:58 - Genel

Marmarisli muhtar Ankara’da düzenlenen programa katıldı

2025-10-18 10:06 - Marmaris

Ergun “gıda fiyatları el yakıyor, vatandaşın sofrasına ateş düşmüştür”

2025-10-16 12:44 - Ekonomi

İngiliz ve Alman turistler Kale’nin biber tatarı ve pidesine bayıldı

2025-10-19 08:27 - Magazin

İlham veren kadınlar, 2’nci Türkiye Kadın Zirvesi’nde buluştu

2025-10-21 09:22 - Magazin

Dünya 2.’si kadın kuaför Denizli’nin gururu oldu

2025-10-17 14:08 - Magazin

İclal Aydın, "Ama Değil, Rağmen" ile 12 ilde turneye çıkıyor

2025-10-20 11:57 - Magazin

Başkan Arslan genç çiftin nikahını kıydı

2025-10-20 06:01 - Magazin

Acıpayamlı kadın kuaför İngiltere’de Dünya 2.’si oldu

2025-10-17 09:29 - Magazin

Katil zanlısının yargılanmasına devam edildi

2025-10-14 17:35 - Asayiş

İlgili Haberler

KETEM tırı Oltu’da tarama yapıyor

12:57 - Sağlık

Ambulansta doğum yapan anne bebeğine sağlık personelinin adını verdi

12:45 - Sağlık

Gebe okulu programları devam ediyor

12:42 - Sağlık

Sağlık-Sen Karabük Şubesi’nden kritik uyarı: "Artan vakalara karşı yeni 112 istasyonları şart"

12:41 - Sağlık

Üniversite öğrencileri kan bağışı için sıraya girdi

12:27 - Sağlık

Günün Manşetleri

Keremali Yaylası’nda kış güzelliği

12:17 - Gündem

Yurt dışına yağ diye su göndereceklerdi

12:06 - Asayiş

Uyuşturucu ile yakalanan şahıs tutuklandı

11:58 - Asayiş

Kışın bu gıdaları yiyin rahat uyuyun

11:47 - Sağlık

Güllü’nün kızının yakalanmadan önceki görüntüleri ortaya çıktı

10:28 - Asayiş