Günümüzün büyük bir bölümünü bilgisayar karşısında geçirmek, sadece bel ve boyun sağlığını değil, el işlevlerimizi de tehdit ediyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, sürekli aynı hareketlerin tekrarlanmasıyla ortaya çıkan Karpal Tünel Sendromu hakkında hayati uyarılarda bulundu.
El Bileğindeki Dar Kanal: Median Sinir Sıkışması Karpal tünel, el bileğinin ön yüzünde bulunan ve içinden önemli tendonlar ile median sinirin geçtiği dar bir kanaldır. Doç. Dr. İnanır, bu bölgedeki basınç artışının sinir hasarına yol açtığını belirterek, "Bu durum zamanla parmaklarda his kaybına ve başparmak hareketlerinde ciddi zayıflamaya neden olabilir" dedi.
-
Baş, işaret ve orta parmakta karıncalanma.
-
Elde uyuşma ve yanma benzeri hisler.
-
İlerleyen vakalarda kavrama gücünde azalma ve el bileği ağrısı.
Nedenleri ve Tanı Yöntemleri El bileğini sürekli avuca doğru bükülü tutan işlerin yanı sıra; diyabet, tiroid hastalıkları, gut ve aşırı kilo sendromu tetikleyen unsurlar arasında yer alıyor. Tanı sürecinde fiziksel muayene öncelikli olsa da, kesin teşhis için EMG, Ultrasonografi veya MR tetkiklerine başvurulabiliyor.
Tedavi Seçenekleri: Ameliyat Şart mı? Tedavi sürecine dair bilgi veren Doç. Dr. Ahmet İnanır, cerrahi müdahalenin en son çare olduğunu vurguladı. Uygulanan tedavi yöntemleri arasında şunlar yer alıyor:
-
Nöral terapi ve Proloterapi
-
Manuel terapi ve Kinezyolojik bantlama
-
Egzersiz, eğitim ve stimülasyon tedavileri
Erken teşhisle kalıcı hasarların önüne geçilebileceğini belirten uzmanlar, özellikle bilgisayar başında çalışanların bilek ergonomisine dikkat etmesi gerektiğini hatırlatıyor.
Editor : NUR DÜZEN
